Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nachhaltigkeit, Gesundheit und persönliches Wachstum – das sind die Kernelemente, die Templeshape auf Manessestrasse 120 in Zürich leiten. Wir sind mehr als nur ein Fitnessstudio; wir sind ein inspirierender Ort, der dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten und ein ausgewogenes Leben zu führen. Unsere einzigartige Mischung aus hochwertigem Training, achtsamer Bewegung und einem unterstützenden Gemeinschaftsumfeld macht Templeshape zum idealen Ort für alle, die Wert auf Qualität, Wohlbefinden und ganzheitliche Entwicklung legen.
Unser ganzheitlicher Ansatz
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Fitness und Gesundheit aus der Balance zwischen Körper, Geist und Seele resultieren. Deshalb bieten wir ein vielfältiges Angebot an Trainingsmethoden an, die sowohl körperliche Fitness als auch mentale Entspanfung und innere Harmonie fördern. Wir verbinden effektive Workout-Programme mit Prinzipien der Achtsamkeit und Selbstreflexion, um dir ein umfassendes Erfahrungsspektrum zu bieten, das über reines Muskeltraining hinausgeht.
Individuelle Trainingslösungen für Zürich
Ob du Anfänger*in auf der Suche nach einem motivierten Trainingspartner bist oder erfahrener Athlet, der deine Leistung steigern möchte – bei Templeshape auf Manessestrasse 120 finden wir gemeinsam den passenden Weg für dich. Wir bieten:
Vielfältige Gruppenkurse: Von dynamischen HIIT- und Krafttrainingseinheiten über entspannende Yoga- und Pilates-Stunden bis hin zu meditativen Bewegungsformen wie Barre oder Functional Training – für jeden Geschmack und jedes Fitnessniveau ist etwas Passendes dabei. Individuelle Trainingseinheiten: Lass dich durch einen persönlichen Trainer individuell coachen und maßgeschneiderte Programme entwickeln, die deine spezifischen Ziele unterstützen und dir helfen, neue Rekorde zu knacken. Achtsamkeitsangebote: Entdecke die Vorteile bewusster Bewegung mit unseren speziellen Kursen zur körperlichen und mentalen Entspannung, die Stress abbauen und dein Wohlbefinden steigern.Ein Zentrum für nachhaltiges Wohlbefinden
Templeshape auf Manessestrasse 120 steht für Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein. Wir setzen uns in unserem Betrieb und durch unser Programm für eine gesündere Lebensweise ein. Der gemütliche, hell gestaltete Raum lädt zum Wohlfühlen und zur Konzentration auf dein Training ein. Wir legen Wert auf eine inklusive Atmosphäre, in der du dich willkommen und unterstützt fühlst, unabhängig von deinem Fitnessniveau oder deinen persönlichen Zielen.
Dein Zuhause für Fitness und Entspannung in Zürich
Ob du morgens nach einem klaren Kopf suchst, Mittagessen mit den Mitbewohner*innen isst oder abends deine körperlichen Grenzen ausreizen willst – Templeshape ist dein flexibler und vielseitiger Partner für Gesundheit. Wir bieten flexible Mitgliedschaftsmodelle, damit du unsere Angebote optimal in deinen Zürcher Alltag integrieren kannst.
Komm und erlebe die Templeshape-Differenz
Wir laden dich ein, uns auf Manessestrasse 120 in Zürich zu besuchen und selbst zu spüren, wie Templeshape dein Leben verbessern kann. Entdecke eine Gemeinschaft, die an deiner Seite ist, um gemeinsam zu wachsen, zu leisten und zu strahlen.
Ob Fragen zum Mitgliedschaftsmodell, zu den Trainingsangeboten oder einfach nur Lust auf Bewegung – unsere Trainer*innen und das gesamte Team freuen sich darauf, dich begrüßen zu dürfen.
FAQ zu Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape auf Manessestrasse 120?
Antwort: Wir bieten flexible Öffnungszeiten an, um den unterschiedlichen Bedarfen unserer Mitglieder*innen in Zürich gerecht zu werden. Typischerweise öffnen wir Montag bis Freitag von 6:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 8:00 bis 18:00 Uhr. Die genauen Öffnungszeiten findest du auf unserer Website oder direkt an der Rezeption vor Ort.
2. Welche Mitgliedschaftsmodelle bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 an?
Antwort: Wir verstehen, dass die Bedürfnisse unserer Mitglieder*innen in Zürich unterschiedlich sein können. Daher bieten wir verschiedene Optionen an, darunter Einzeltrainings ohne Verpflichtung, flexible Wochen- und Monatskarten sowie langfristige Mitgliedschaftsmodelle. Die genauen Details und Vorteile findest du auf unserer Website unter https://templeshape.com oder du erkundigst dich direkt bei unserem Team vor Ort.
3. Gibt es Parkplätze direkt bei Templeshape auf Manessestrasse 120?
Antwort: Ja, für unsere Mitglieder*innen und Gäste auf Manessestrasse 120 bieten wir einen begrenzten, kostenpflichtigen Parkplatz direkt vor dem Studio an. Wir empfehlen, die Parkplätte am besten direkt an der Rezeption zu reservieren, um eine reibungslose Anreise in Zürich zu gewährleisten.
4. Kann ich als Anfänger*in an Templeshape auf Manessestrasse 120 teilnehmen?
Antwort: Auf jeden Fall! Wir freuen uns, Menschen aller Fitnessniveaus willkommen zu heißen. Unser Team unterstützt dich von Anfang an und hilft dir, einen sicheren und effektiven Trainingsbeginn auf Manessestrasse 120 in Zürich zu finden. Ob durch angeleitete Einheiten oder durch einen persönlichen Trainer – wir bieten